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春季養(yǎng)肝可多食五種水果

2017-02-24 14:14:00   

 梨 梨富有止咳化痰、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。

 蘋果 蘋果富含維生素C及豐富的纖維素和礦物質(zhì)等,被稱為“大夫第一藥”,適宜肝病患者春季食用。

 香蕉 香蕉有促進(jìn)肝細(xì)胞再生、提高免疫力、保護(hù)肝臟的功效。

 草莓 對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō),草莓既能養(yǎng)肝,又是去肝火的高手。

 紅棗 紅棗維生素含量較高,可補(bǔ)血養(yǎng)肝,有“天然維生素丸”的美譽(yù)。

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